إنها المجلة الأكثر تجريبًا ومسجلًا لعمال كمال الأجسام الذين يمكنك العثور عليهم.
يعد تسجيل التمرين سهلاً مثل النقر فوق تشغيل / إيقاف مؤقت على مشغل الموسيقى المفضل لديك.
يقوم بحفظ سجلات التمرين (مفصلة جدًا) والنسخ الاحتياطي التلقائي في السحابة.
أنه يسجل جميع التدريبات ، جميع مجموعات ، جميع supersets.
لكل مجموعة يسجل ممثلين ، الوزن ، الوقت النشط ، وقت الراحة ، ويحسب 1RM.
وتحسب السعرات الحرارية التي تحرقها ، حتى بدون تعقب اللياقة البدنية!
يمكنك تكرار نفس التمرين الذي قمت به في المرة الأخيرة.
وهو يدعم Android Wear smartwatch. تسجيل الدخول الخاص بك دون هاتفك!
يمكنك إنشاء روتين ومشاركته مع أي شخص.
إنه أمر مهم بالنسبة لك إذا كنت مهتمًا بالتقدم الذي تحرزه ، أو ترغب في الاحتفاظ بسجله ، أو ترغب في تعديل تمرينك المباشر ، وجادًا في كمال الأجسام ، أو ترغب في معرفة ما رفعته قبل عامين أو خمسة أعوام. جسم قوي وجميل المظهر هو أسلوب حياتك.
انه مجانا.
بعد التدريبات التي تحصل عليها:
تتبع تكوين جسمك وحجم العضلات ، وانظر الاتجاه على الرسم البياني.
انظر الرسوم البيانية التاريخية كم كنت رفعت في التمرين.
كل ما تبذلونه من اللياقة البدنية جسمك هنا ، الكل في واحد.
تسجيل الدخول إلى العديد من هواتف Android والأجهزة اللوحية: سوف يقوم LiftDay بمزامنة جميع هذه التطبيقات تلقائيًا.
المتطلبات والافتراضات:
أنت تعرف كيفية رفع الوزن.
تحتاج إلى اتصال بالإنترنت لإعداد حسابك ، ولاحقًا لمزامنة تقدمك.
التقييمات وإصدار التقارير:
نحن نعطي هذا التطبيق دون فرض رسوم عليك سنت. إذا كنت تحبنا يرجى تقييم لنا أو ترك لنا مراجعة جيدة. يحتاج هذا التطبيق إلى دعمك. إذا كان لديك مشاكل ، يرجى الإبلاغ عن مشاكلك. لا تقيم لنا نجمة واحدة. البق في كل مكان. نحن نعمل بجد لإصلاحها. نحن على استعداد لحلها لك. نريد أن نعمل معكم بشكل فردي لجعل LiftDay أفضل. مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني: info@liftdayapp.com.
تنصل:
إنه ليس تطبيقًا صغيرًا جدًا ، ويتطلب المزامنة مع خادمنا.
ليس لدينا مكتبة ضخمة من التمارين أو الروتين.
قد نفقد بعض الترجمات الروسية أو البرتغالية أو الإسبانية.
ولكن لا تتردد في إضافة التدريبات الخاصة بك ، الروتين ، وضرب الصالة الرياضية معهم!
نحن ندعو تجريب LiftDay.
ارفع نفسك!
ضد 43
علة ثابتة تتعلق تجديد الاشتراك
ضد 42
علة ثابتة: إظهار ومعالجة الاشتراك المشتراة
ضد 41
تمت الترقية إلى Facebook SDK لنظام Android v4.37.0
ضد 40
تحطم ثابت على إضافة روتين جديد.
خيار "إرسال سجل الأخطاء إلى المطور" عند فشل المزامنة.
v. 39
مزامنة ثابتة لكمية كبيرة من سجلات التمرين.
ضد 42
علة ثابتة: إظهار ومعالجة الاشتراك المشتراة
ضد 41
تمت الترقية إلى Facebook SDK لنظام Android v4.37.0
ضد 40
تحطم ثابت على إضافة روتين جديد.
خيار "إرسال سجل الأخطاء إلى المطور" عند فشل المزامنة.
v. 39
مزامنة ثابتة لكمية كبيرة من سجلات التمرين.
ضد 41
تمت الترقية إلى Facebook SDK لنظام Android v4.37.0
ضد 40
تحطم ثابت على إضافة روتين جديد.
خيار "إرسال سجل الأخطاء إلى المطور" عند فشل المزامنة.
v. 39
مزامنة ثابتة لكمية كبيرة من سجلات التمرين.
ضد 40
تحطم ثابت على إضافة روتين جديد.
خيار "إرسال سجل الأخطاء إلى المطور" عند فشل المزامنة.
v. 39
مزامنة ثابتة لكمية كبيرة من سجلات التمرين.
تمديد الصلاحية الخامس 37 تحديث المكتبات الخامس 36 إعادة تثبيت / مزامنة ثابتة على هواتف Galaxy الجديدة. الخامس 35 انتهاء الصلاحية إلى 6 أشهر القادمة. الخامس 33 سجل التمارين على أساس الوقت فقط ، أو المسافة! قد لا يكون للممثلين في مجموعة واحدة أهمية في اللوح الخشبي أو الركض أو التجديف. يمكنك إنشاء إجراءاتك الروتينية ومجموعاتك بناءً على ممثلين أو مسافة أو وقت فقط. قم بعرضها وتحريرها في تفاصيل السجل بعد انتهاء التمرين.
إعادة تثبيت / مزامنة ثابتة على هواتف Galaxy الجديدة. الخامس 35 انتهاء الصلاحية إلى 6 أشهر القادمة. الخامس 33 سجل التمارين على أساس الوقت فقط ، أو المسافة! قد لا يكون للممثلين في مجموعة واحدة أهمية في اللوح الخشبي أو الركض أو التجديف. يمكنك إنشاء إجراءاتك الروتينية ومجموعاتك بناءً على ممثلين أو مسافة أو وقت فقط. قم بعرضها وتحريرها في تفاصيل السجل بعد انتهاء التمرين. الخامس 32 القدرة على إضافة ملاحظات المستخدم لكل مجموعة أثناء التمرين. تمت إضافة اشتراك في ترخيص LiftDay لزيادة مساحة التخزين السحابية الخاصة وإزالة الإعلانات.
Samsung Galaxy S5
